乒乓球入门基本功,乒乓球入门基本功视频教程

打好乒乓球的基础训练是什么? 1、自抛自接球：练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。2、自抛自接球。①练习者手持乒乓球，模仿中高生长发球...